자도 자도 졸린건 습관때문일까요?
자도 자도 졸리는건 습관때문일까요?
잠도 계속 오래자는 습관이 굳으면
계속오래자게되는걸까요
조금씩만자고 상쾌하게일어나고싶습니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고상한호아친123입니다. 아무래도 그럴 가능성이 있습니다. 일본의 어떤 의사였나, 하루에 2시간 내외로 자도 충분하다고 주장하는 사람이 있는 것을 보면, 잠도 어느 정도 습관에 따른 것 같습니다. 물론, 사람마다 일정시간 자야지 피로가 풀리는 것이 다 다르기 때문에 무조건 어떤 것이 정답이다 말하기는 어렵지만요 ~
안녕하세요. 해변에서 만난두루미2580입니다. 잠을 자도 자도 피곤한것은 무력증인것 같아요 계속 집에서 딩굴면 계속 자고 싶더군요 그런데 억지로라도 운동을 나가면 그나마 좀 나아지더군요 억지로라도 운동을 해보세요