자꾸자꾸 자도 조린건 무슨이유인가요?

잠이많습니다 걸어가다가도 졸려서 잠이오네요 푹잤던날도 그렇고 피곤핝날도 그렇고 비슷합니다 잠이 안오는 방법이 있을까요??