요즘 시중에 각종 제로 음료가 많이 시판되고 있는데요.
당뇨약을 정기 복용하는 사람들도 제로 음료 먹는것에 대해서는 괜찮은지 궁금합니다.
정말 말그대로 음료에 당 성분이 제로인지도 정말 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
제로 음료수 같은 경우는 단맛을 내기는 하지만 당분이 흡수가 되지 않는 그런 인공 감미료들이 많이 들어 있기 때문에 최근에 아스파탐 같은 것이 아니라 스테비아가 들어가 있는 재료 음료수는 괜찮다고 볼 수 있습니다.
