이어폰 같은 경우 오래 사용하게 되면 귀에 좋지 않은 영향을 준다고 하던데. 적절한 사용 시간은 어느정도 되나요? 어떻게 하면 건강하게 사용할 수 있나요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
WHO는 이어폰을 한번 사용할때 최대음량의 60퍼센트 이하로, 60분 이하로 사용하는 것을 권고 하고 있습니다.
이 이상 필요할 경우는 십분 이상 쉬었다가 다시 사용하시는 것이 좋겠으며, 이어폰을 장기간 사용할시 외이도염 에서 부터 난청까지 유발될 가능성이 있습니다.
감사합니다.
이어폰을 귀에 꼽은 상태로 오래 사용하게 되면 통풍이 잘 되지 않아 외이도 부위에 쉽게 염증이 생길 수 있어 외이도염 같은 문제가 발생할 우려가 있습니다. 그렇기 때문에 이어폰을 착용한 채로 오래 사용하기 위해서는 중간 중간 이어폰을 빼주고 쉬어주는 시간이 필요합니다. 구체적으로 적절한 사용 시간이 따로 정해져 있지는 않습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
적절한 사용 시간은 없습니다. 적게 쓸수록 좋습니다. 사용을 할 때는 소리는 크지 않게 하고 사용 중에 자주 이어폰을 빼고 귀 안의 습도를 낮춰 주는 것이 좋습니다.
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