상처를 자꾸 건들어서 계속 낫지를 않아요

작은 상처에 딱지가 생기면 자꾸 건들게 되네요 상처는 점점 커지고 낫지를 않고 약간 까맣게 되기까지해요 안해야지 하면서 또 건들고 피를 보네요 좋은 방법 없을까요?