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훤칠한물범155
훤칠한물범15522.08.15

닭가슴살 100g에 단백질 40g이 되나요?

어떤 건 100g에 20g인데, 어떤 건 100에 40이더라고요.

100이 아니고 150이었나..

무튼 이처럼 용량 대비 단백질 비율이 이렇게 높을 수 있나요? 편차가 크니까 좀 의심이 가네요.

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.08.16

    안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

    일반적으로 닭가슴살 100g에 단백질 30g이 들어있습니다.

    닭가슴살이 아닌 닭가슴살 소세지의 경우 들어간 재료에 따라 단백질 함량이 차이가 날 수 있습니다.

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