포도를 먹을때 씨를 같이먹어도되나요?
아이들이랑 포도를 먹을때 껍질은 뱉는다처도 포도씨를 같이먹어도 괜찬을까요? 성인은 먹는다해도 어린애들은 먹어도 괜찬은지 궁금합니다
안녕하세요. 즐거운가오리188입니다.
포도씨가 건강에 좋다더라구요
그리고 포도껍질도 건강에 좋답니다
그래서 전 포도씨도 치아로 깨먹고 껍질 그대로 포도를 먹습니다
안녕하세요. 당당한소쩍새161입니다.넵! 먹어도 아무문제 없습니다!
사실상 포도껍질도 먹어도 된다고 하네요!
다만 포도씨가 씹히면 별로 그렇더라구요..저는 그래서 맨날 제거하고 먹고는 했었습니다
안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
먹으도 무방하며 오히려 많은 영향분이 있어 좋다고 합니다. 그중 대표적인게 세포의 노화를 늦추며 암의 위험을 줄이는 항산화제가 들어있다고 합니다.
잘 알려지지 않은 포도씨의 효능
포도씨는 정말 영양분이 많은 음식 중 하나이다. 건강과 아름다움을 유지하는 데 도움이 되며, 다이어트나 질병을 치료하는 데도 효과적이다.
포도씨의 여러 효능은 계속해서 입증되고 있지만, 지금까지 밝혀진 효능들은 다음과 같다.
산화 방지제의 훌륭한 원천이다.
활성 산소로부터 몸을 보호한다.
세포와 장기의 조기 노화를 예방한다.
젊음을 유지해 준다.
검버섯과 주름이 생기는 것을 예방한다.
혈액 순환을 개선한다.
환경 오염이나 담배 등으로부터 신체를 보호한다.
약을 많이 먹었거나 술을 마셔 해로운 증상이 생겼을 때 혈액을 정화한다.
정맥과 동맥벽을 강화한다.
심혈관 건강을 증진한다. 이런 이유로 심장 마비 환자에게 추천된다.
소염제 성분은 관절염, 위염, 축농증, 피부염 같은 질병 치료에 도움이 된다.
장을 깨끗하게 한다.
눈, 피부, 뇌의 건강에 좋다.
퇴행성 질환을 예방한다.
동맥에 플라크가 생기는 것을 막아준다.
머리카락이 빠지는 것을 막아주고 새로운 머리카락이 자라게 한다.
젊고 건강한 상태의 세포를 유지해 준다.
알레르기, 궤양이 생기는 것을 예방해주는 성분이 함유되어 있다.
암 예방에 도움이 된다.
백내장과 녹내장이 성장하는 속도를 늦춘다.
폐를 건강하게 하고 호흡기 질환을 예방한다.
신체 면역력을 강화한다. 면역력과 관계된 여러 가지 질병을 예방한다.
안녕하세요. 유소유소유입니다.
도포는 껍질과 씨를 다 같이 먹어도 됩니다. 그러데 어린애들이 포도씨를 같이 먹는건
조심하셔야 합니다. 씨를 잘못 먹다가 치아가 상할수도 있습니다. ㅎ
안녕하세요. 건강한참고래230입니다.
포도씨안에 많은 영양분이 있다고 들었습니다.저는 포도씨를 골라서 밷어내는 행동을 하지않고 씹어먹는 버릇을들여 온 가족이 포도를 먹을때 포도씨까지 씹어 먹습니다.거친 식감을 즐기고,알싸한게 맛도 괜찮습니다. 포도씨까지 먹어도 괜챦습니다