안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
활성산소는 화학적 반응성이 있는 산소 분자로 주로 자외선 오존 미세먼지 등의 자극으로부터 생성됩니다. 이러한 활성산소는 세균이나 바이러스를 죽이는 역할을 하며 인체에도 영향을 미칠 수 있습니다.
활성산소는 세포 내부에 존재하는 미토콘드리아에서 생성되는데 이는 세포 호흡 과정에서 발생하는 부산물입니다. 그리고 자외선이나 오존 등의 자극으로 인해 산소 분자가 분해되면서도 활성산소가 생성될 수 있습니다.
인체에는 활성산소를 제거하는 능력이 있지만 활성산소가 지나치게 많아지면 세포 손상을 일으키고 노화를 가속시키며 심지어는 암 발생의 원인이 될 수도 있습니다.
그리고 활성산소는 면역력을 강화하는 역할도 합니다. 적절한 양의 활성산소가 존재할 경우 세균이나 바이러스와 싸우는 면역세포를 활성화시켜 인체의 면역력을 높여줍니다.
활성산소는 노폐물을 제거하는 역할도 합니다. 세포 내부에서 발생하는 노폐물을 제거하고 세포 외부에서 발생하는 노폐물을 제거하는 데에도 활성산소가 사용됩니다.
이상으로 활성산소에 대해 알려드렸는데 인체에 미치는 영향을 간단히 말씀드리자면 적절한 양의 활성산소는 면역력을 강화하고 노폐물을 제거하는 등의 긍정적인 영향을 미치지만 지나치게 많아지면 세포 손상과 노화 암 발생 등의 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 감사합니다.
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