공부나 외모 등 제가 잘하는 것도 없는것 같고 제가 아무리 잘하는 분야여도 저보다 더 잘하는 애가 있어서 계속 구재불능이라 생각하고 항상 좌절하는데 어떻게 하면 열등감으로 상처를 주지 않을 수 있을까요?