여름철에 가끔은 뜨거운 음식을 먹는것이 좋은가요?

Question

무더운 여름 지칠때 차가운 음식을 주로 찾기 되는데

그때문에 차가워진 속을 뜨거운 음식으로 데워줘야

한다는 말이 있는데 의학적인 근거가 있나요?

Answer 1

이열치열 이라고 해서 몸속에 열을 내어서 에너지 활동을 활발하게 하는 걸로

몸이 풀리기도 합니다.

특히 피가 전신에 원활하게 돌면 빈혈, 수족냉증, 수족열증등

예방 할수 있고 면역을 높일수도 있습니다.