학문
음악 치료는 스트레스에 어떻게 좋은가요?
안녕하세요?
음악 치료가 스트레스 완화에 좋다고 하던데요
음악 치료가 스트레스를 어떻게 줄이고 해소를 시켜 주는지 알려 주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이현주 전문가입니다.
아무래도 음악치료 같은 경우는 스트레스 그대로 가져 가기 보다는 조금씩 풀어 주는 역할을 하기 때문에 꼭 스트레스 뿐만이 아니라 다른 우울증 조울증 같은 심리적인 변화들을 많이 풀어 주는 역할을 합니다.
대부분 스트레스를 받거나 할 때 신나는 음악으로
위로를 받는 게 많습니다
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