매일 스트레칭하면 등에서 우두둑소리가 납니다.

Question

성별

남성

나이대

25

가끔 와이프랑 누워서 안고 등 스트레칭을 해줍니다. 그런데 항상 우두둑소리가 나는데요. 건강적으로 괜찮은 걸까요? 걱정이됩니다.

Answer 1

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

보통은 관절 및 주변 조직의 마찰로 인하여 발생하는 소리로 크게 문제가 되지 않습니다. 통증이 동반되거나 불편하다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠으며 큰 문제가 없다면 스트레칭 및 온찜질을 하면서 주의하시면 되겠습니다. 일부러 소리를 내면서 스트레칭을 하시는 것은 권장되지 않습니다.

Answer 2

관절 부위가 서로 맞닿으면서 발생하는 단순 마찰음일 가능성이 높아 보이는 소견입니다. 딱히 건강 상에 문제를 일으키거나 할 가능성은 높아 보이지 않습니다.