건강관리
손발이 차거나 배가 차다면 어떤음식이 좋을까요 ?
몸이 좀 냉한편인지
손발이 차고 배도 찬편입니다.
꼭 따뜻해야할 손과 발, 그리고 배가 차가워서인지
몸이 더아픈거 같고 ;;;
혹 좋은음식이 있다면 공유부탁드려요 ^^
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
몸이 차가운 사람은 따뜻한 성질의 음식을 먹어야 좋습니다.
따뜻한 성질의 음식은 생강, 현미, 단호박, 부추, 꿀, 유자, 모과, 밤 등이 있습니다.
건강관리
몸이 좀 냉한편인지
손발이 차고 배도 찬편입니다.
꼭 따뜻해야할 손과 발, 그리고 배가 차가워서인지
몸이 더아픈거 같고 ;;;
혹 좋은음식이 있다면 공유부탁드려요 ^^
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안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
몸이 차가운 사람은 따뜻한 성질의 음식을 먹어야 좋습니다.
따뜻한 성질의 음식은 생강, 현미, 단호박, 부추, 꿀, 유자, 모과, 밤 등이 있습니다.