근육 테이핑시 정해진 방법이 있을까요?

Question

근육이 놀래서 통증이 약간 느껴집니다. 그래서 근육테이프? 라는 제품을 구매했는데 이것을 테이핑할 때는 어떤 방법으로 붙여줘야 할까요? 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 건장한멧돼지66입니다. 테이핑을 할 때 관잘이 움직이는 방향을 생각해서 붙이셔야합니다 동작을 할 때 도움이 되는 방향으로 붙여주시면 됩니다