구내염이 많이 생겼는데 빨리 제거하는 방법이 있나요?

요즘 잠을잘 못자서 몸이 피곤하더니

구내염이 많이생겼는닥요.

구내염이 많이 생겼는대 빨리 제거하는 방법이 있을까요?궁금합니다.