만성피로로 너무 피곤할 때 간 관련 영양제가 피로회복에 도움이 되는지 궁금합니다.
간이 안좋으면 피곤한 증상이 생긴다고 들어서요. 도움이 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
만성 피로의 원인이 간이라면 간 관련 영양제가 도움이 될 수 있습니다.
다만 간이 피로의 원인이 아니라면 간 관련 영양제가 도움이 되지 않을 수 있습니다.
우선 간기능 검사를 받아보시고
이후 종합비타민을 복용하실지 간장제를 복용하실지 고려해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
간장약을 복용하셔도되고 효과가 없는듯하면 고함량비타민B군을 복용해보셔도 좋습니다.
아침식후 복용하시면 됩니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 맞습니다. 간이 좋지 않을경우 피로함을 자주 느끼는 경우가 많습니다. 그렇기에 도움을 받을 수 잇습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
간은 영양소의 흡수와 대사에 관여하기 때문에 간기능이 저하되면 에너지 생성이 저하되어 피로증상이 나타날 수 있습니다.
따라서 간기능 저하로 인한 피로에는 간영양제가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
다만 간기능은 멀쩡한 상태에서 피로누적, 스트레스 등으로 인한 피로에는 간영양제보다는 비타민, 아르기닌 등의 성분을 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
간 영양제는 간기능 저하에서 나타날 수 있는 피로나 무기력증을 개선하거나 간 건강에 도움을 주는 영양 성분을 말합니다.
사람에 따라 다르지만 도움이 될 수 있습니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
만성피로로 너무 피곤할 때 간 관련 영양제가 피로회복에 도움을 줄수 있습니다. 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품이 간의 피로감을 개선하는데 도움을주기에 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
간이 안좋아서 피곤한건지 에너지대사가 잘 안되서 피곤한건지 구분하기 어려울때는 고함량비타민B군을 먼저 드셔보시길바래요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
밀크씨슬, 우르소데옥시콜산 등의 성분이 들어간 제품들은 간 기능에 도움이 될 수 있으며,
이로 인해 피로감이 개선될 수 있습니다
평소 스트레스를 받거나 신경을 많이 쓰는 분들의 경우 간 영양제와 종합비타민 조합이 잘 듣는 편입니다
만성피로가 있으시다면 커피 등 카페인이 들어간 음료의 섭취를 줄이시고
비타민, 미네랄 제품을 섭취하면서 푹 쉬시는 것이 중요합니다
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