19개월 아기 인데 밥대신 생선만 먹는데 어떻게 해야 할까요?
19개월 아기 인데 밥대신 생선만 먹는데 어떻게 해야 할까요?
밥을 주면 도로 뱉어 버리고 생선을 주면 잘 받아 먹어요. 밥과 생선을 주면또 안먹어요.
이럴때는 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
잘못된건단호히알려주세요
안되는건단호히 알려주고잘못된것은 아이가인지하게하는게좋답니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
생선외에 다른 반찬을 만들면서 식사를 유도해보는것도 좋으며
주먹밥이나 볶음밥을 하면서 같이 섭취하게 해보시면서 익숙하게 하는것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이에게 밥을 주었는데 밥을 뱉는다면 그 즉시 단호하게 밥을 뱉는 것은 옳지 않아 라고 말을 해주시고, 왜 밥을 뱉으면 안되는지 아이 눈높이에 맞춰 설명을 해주시면 좋겠습니다.
그리고 아이에게 생선과 밥은 같이 먹어야 함을 알려주도록 하세요.
아이의 행동에 변화가 볼일 때 까지 자주 반복적으로 설명을 해주면서 아이의 행동을 지도하여 주도록 하세요.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
19개월 아이가 생선만 먹고 밥은 먹으려고 하지 않으니 걱정이 되겠습니다.
아무런 자료 없이 식습관 지도를 하기에는 무리가 있습니다.
따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.
그렇게 하고 나면 그 이전에 비해서 동기부여가 될 것입니다.
그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것으로도 식습관 개선에 도움이 됩니다.
요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기키트 등을 구할 수 있습니다.
아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다 .
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
5대 영양소가 골고루 들어 있는 음식을 먹이도록 해야 합니다
한가지 음식만 먹게 되면 아기의 건강에 지장이 생기므로, 여러가지 음식을 먹을 수 있도록 해야 합니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
밥과 생선을 뭉쳐서 주먹밥 형태로 먹이세요.
밥을 안 먹고 반찬만 먹게 되면 영양 불균형으로 아이의 성장에 지장이 생깁니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
밥을 안먹으면 식사시간이 끝난다는걸 알려주고 시간이 지나면 밥그릇을 다 치워주는것도 필요해요. 적절한 공복감도 때론 필요합니다. 생선만 먹고 밥을 안먹을때는 평소 아이가 좋아하는 다른 반찬과 섞어서 주먹밥이나 볶음밥처럼 응용해서 음식을 해주는것도 방법입니다.
