장이 붓게되면 어떻게 해야할까요??

Question

장에 염증이 생기면 장이 붓는다고 하는데 가라앉히는 방법이 있을까요??? 장이 붓게되면은 어떻게 해야되나요?? 장이 튼튼해져야 하는건지 아님 음식중에 장을 튼튼하게 만들어주는 음식이 있을까요?? 궁금합니다.

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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

장에 염증이 생기는 것은 바이러스나 세균 감염, 자극적인 음식에 의해 장 점막이 자극이 되어 나타나는 것입니다. 즉, 세균이나 바이러스 감염에 대한 치료나 자극적인 음식을 피하는 것이면 장이 회복될 수 있는 것이지요. 그렇다고 장염이 있을 때 마냥 굶는 것보다는 죽과 같은 자극이 적은 음식이라도 드시는 것이 좋답니다. 너무 증상이 심하다면 어쩔 수 없이 금식을 하고 수액을 맞으면서 장이 쉬도록 해주는 것도 필요하지만요. 장을 건강하게 지키기 위해서는 균형잡힌 음식을 드시는 것이 가장 중요합니다. 특정 음식이 건강에 도움이 되는 것은 아니지요.

서민석 드림