회시다니면서 운동할 수있는 종목 뭐가있을까요?
요즘 운동을안해서 그런지 몸이 점점 안좋아지는 것 같습니다 그래서 헬스도 해보고 이것저것 다해봤는데 오래가지를 못하네요..
흥미있는 운동 없을까요? 오래갈만한
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
본인이 좋아하는 운동겸 취미생활을 갖는게 좋다고 봅니다.
혼자만의 운동을 좋아한다면 달리기와 같은 유산소 운동이 좋으며 여러사람과 어울리는걸
좋아한다면 다양한 구기종목중 본인이 좋아하거나 잘하는 종목을 택하면 됩니다.