안녕하세요. 조그만물총새32입니다.
다른 사람들과 비교를 하게 되면, 언제나 자신이 부족하다는 생각을 하게 됩니다. 이때 불안감과 자존감 하락, 보람 느끼기 어려움 등이 발생할 수 있습니다. 이러한 감정이 발생하는 이유는, 생각보다 자기 자신을 과대평가하거나, 다른 사람들의 성과를 과소평가하기 때문입니다. 이러한 생각은 자존감 하락과 불안감으로 이어질 수 있습니다.
이러한 생각을 고치기 위해서는, 비교 대상으로 삼는 대상을 다른 사람이 아니라 자기 자신으로 삼아보는 것이 좋습니다. 어제와 오늘의 자신의 성장에 초점을 맞춰보고, 자기 자신의 경험을 끊임없이 발전시키는 노력을 하는 것이 좋습니다.
또한, 자신이 좋아하는 일에 몰두하고, 그 일을 기반으로 성장하려고 노력해 보세요. 자신이 좋아하는 일을 하면서 끊임없이 발전한다면, 자신의 보람을 느낄 수 있으며, 조금 더 긍정적으로 생각할 수 있습니다.
마지막으로, 다른 사람들과 비교하기 보다는, 자신의 경험과 역량을 기반으로 끊임없이 발전하는 것이 중요합니다. 자신의 공헌이나 발전에 대해 충분히 인정받게 될 것입니다.