가정에서 할 수 있는 간단하면서 맛있는 다이어트 식단이나 레시피가 있을까요?
나름 다이어트 한다고 식단을 구성하면 맛이 없어서 도중에 포기하곤 합니다.
고수님 조언 부탁드립니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다................
오븐에 구운 파프리카 안에 계란을 넣고 요거트를 토핑한 요거트 파프리카 에그컵은 훌륭한 단백질과 유산균을 섭취하면서 다이어트 식단으로 굿입니다.
그릴 치킨과 신선한 야채을 조합하여 드레싱과 함께 샐러드로 즐기셔도 좋아요.
안녕하세요. 로맨틱한꽃새49입니다.
오트밀을 이용한 음식을 추천드려요
오트밀 미역국 추천드리고 오바나이트 오트밀도 좋아요
