안녕하세요. 후련한느시178입니다.
양치할 때 피가 나오는 건 걱정되시겠어요. 양치질을 할 때 피가 나오는 가장 흔한 원인 중 하나는 잇몸 질환, 특히 잇몸염증 또는 치주 질환일 가능성이 높아요. 잇몸이 붓거나 염증이 생기면, 조금만 자극을 받아도 피가 날 수 있습니다.
플라크나 치석이 쌓이면 잇몸에 염증이 생기기 쉬워요. 이것이 치주염으로 발전하면 잇몸에서 피가 나오는 증상이 나타날 수 있어요.
너무 세게 하거나 잘못된 방법으로 양치질을 할 경우에도 잇몸에 손상을 줄 수 있어요. 부드러운 칫솔을 사용하고, 치아와 잇몸에 부드럽게 마사지하듯이 닦는 것이 중요합니다.
특히 비타민 C가 부족하면 잇몸 건강에 좋지 않아요. 충분한 과일과 채소 섭취로 비타민을 보충하는 것이 좋습니다.
때때로 다른 건강 문제가 잇몸 출혈의 원인이 될 수도 있어요.
