7개월아기 아침에 너무 일찍일어나요

Question

7개월아기 밤 8시에 자서

아침6시에 일어나요 다른이유가잇을까요

너무 일찍 일어나네요ㅜㅜ

노하우와 꿀팁 잇으신 육아베테랑분들 알려주셔요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

수면패턴이 그렇게 맞추어져서 나타날수있습니다

조금씩 패턴을 변경해주는것이 좋으며

8시에 자서 6시에 일어나는것은 정상적인것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

기본적으로 막수유 시간을 좀더 늦추고 잠자는 시간을 늦추는 것이 좋겠습니다. 하지만 일찍 일어나는 애들은 늦게 쟤워도 일찍 일어나긴 하더라구요.,;;;;; 한번 시도는 해봄직해서 전달드립니다. ^^;;

한두번 시도 하고 아이 일어나는 시간을 조정 할 수는 없을 것입니다. 계속 시도해주세요 ^^

Answer 3

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아이들은 10시 전에만 잠들어도 괜찮습니다

그렇기 때문에 너무 일찍일어나는 것 같다고 생각이 드신다면

한두시간정도 늦게 재워보시는 것도 좋은 방법일 것 같네요

Answer 4

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

8시에 자서 아침 6시에 일어나는 것이라고 하신다면

통잠을 자고 있기도 하고 굉장히 좋은 수면 패턴을 가지고 있습니다

물론 1시간정도 더 자는 것이 성장에 좋기는 하나

10시간 이상을 자는 것은 나쁘지 않은 수면입니다 그렇기 때문에

너무 일찍일어난다고 생각이 드시면 한시간정도 늦게 재우는 것도 좋을 것 같네요

Answer 5

안녕하세요. 양해욱 육아·아동전문가입니다.

7개월 아기라면 낮잠과 밤잠을 합친 총 수면시간이 아이마다 다르겠지만 보통 12시간 전후가 됩니다.

저녁 8시에자서 아침 7시에 일어나는 것으로 밤잠만 11시간을 자고 있습니다. 밤잠이 중간에 뒤척이는것 빼고 밤사이에 일어나서 활동을 하지 않은이상 아이는 질좋은 통잠을 자고 있는것으로 여겨집니다. 깊은 숙면으로 밤잠을 11시간을 자는 아이라면 낮잠을 자지않거나 자게되더라도 1시간이내로 짧을것입니다.

아이의 총 수면시간을 계산해서 아이의 생활패턴을 감안하셔야할것 같습니다.

지금 아이는 충분한 숙면을 취하고 일어나는 모습으로 보여집니다.

Answer 6

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

7개월 아기가 밤 8시에 자서 아침 6시에 일어난다면

충분한 양의 통잠을 자는 것으로 보입니다.

이상한 것은 아니며 적절한 것으로 보입니다.

아이가 조용한 분위기 등이 조성되고 수유를 하면 이후에 아이가

다시 잠을 잘 잘 것입니다.

Answer 7

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

낮잠을 길게 자는지 점검을 해 보셔야 할 것 같아요.

기저귀가 젖어 있거나, 배가 고파서 일찍 일어날 수 있습니다.

아이가 새벽에 일어나면, 한밤 중에 일어나는 것과 같다는 것을 이해 시키셔야 하며, 기상 시간을 설정한 후 아이의 특정 행동을 기상시간과 연관시켜 아침 루틴을 설정해야 합니다.

그리고, 방안을 어둡게 유지하고, 차양이나 블라인드를 거는 것도 도움이 될 듯 합니다.

배가 고파서 일찍 일어나는 경우는 잠들기 전 고단백 간식을 줘서 배고픔을 조금 더 오래 참을 수 있도록 해야 합니다.

Answer 8

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

배가 고파서 일어날 것 같습니다.

잠들기 전에 충분히 수유를 보충해 주기 바랍니다.