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다이어트 식단

까칠한사랑새8
까칠한사랑새8

꿀 하루 적정 섭취량은 어느 정도 일까요?

다이어트하면서 면역력이 떨어진것같아서 꿀을 먹어보려고 하는데 꿀이 면역에 좋은거 맞죠???

근데 달아서 칼로리 높을것같은데 하루 몇스푼먹으면 면역에 좋으면서 다이어트에 방해긴 안될까요?

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