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생활
친절한어치128
친절한어치128
23.02.06

평소에 변비가 계속있는데 해소하는 좋은 꿀팁은 뭐가 있나요?

하루에 물은 보통1리터 이상은 마시는것 같은데도 몸에 열은 많은편이고 평소에 변비가 계속 있는데 약만 먹기도 뭐하고 해소시키는 좋은 꿀팁이 뭐가 있을까요?


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1개의 답변이 있어요!
  • 빨간군함조197
    빨간군함조197
    23.02.06

    유산균을 꾸준히 드셔보세요.

    유산균수 많은걸로 드시면 효과가 더 있습니다.

    급할땐 커피에 우유탄 라떼 같은것도 효과가 있더라구요~