책 읽기 집중력이 떨어져서 고민입니다.

안녕하세요.원래는 이렇지 않았는데 나이를 먹다보니 어느샌가 책 읽는데 집중력이 떨어지네요. 독서할때 집중하기 좋은 방법 뭐가 있을까요