운동 시 부상 예방을 위한 꿀팁이 궁금합니다.

운동 시 부상 예방을 위한 꿀팁이 궁금합니다.

운동을 안 한지 오래되어서 건강 관리 차원으로 시작하려고 합니다.

부상 예방에 도움 되는 팁 알려주세요.