생활
야식으로 라면먹은 날 얼굴 붓는 이유
오늘 야식으로 라면을 먹고 잤는데 얼굴이 탱탱 부어있네요. 야식으로 먹을 때마다 이런 것 같아요. 뭐 때문에 얼굴이 이렇게 부어있는지 궁금합니다.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
라면은 나트륨 항량이 높은 식품입니다. 나트륨이 세포안으로 들억가면 사투압 작용으로 인해 수분을 흡수합니다.
세포에 수분이 흡수되면 피부에는 부어오르는 것으로 나타납니다.
안녕하세요~
라면이 아니더라도 자기 전에 식사를 한다면 얼굴 뿐만 아니라 손, 발 등 다른 신체 부위도 부울 수 있습니다.
잠자리에 들기 전에 과식을 하거나 나트륨이나 탄수화물 함량이 높은 식사를 하게되면 체내에 체액이 정체될 수 있습니다. 나트륨은 특히나 신체에 수분을 정체시켜 붓기가 발생할 수 있죠
또한 누워있는 동안 몸이 소화 과정을 거치게 되는데 소화를 위해서 혈류가 필요한데 혈류 증가로 인해 체액이 축적되어 잠에서 깰 때 붓기가 발생할 수 있습니다.
붓기만 한다면 건강 문제로 보지는 않는데, 오랜간 부어있다거나 심해지는 경우, 호흡 곤란, 가슴 통증 등 다른 증상이 동반되는 경우 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
밤에 야식 좀만 참아보세요~~
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
라면의 나트륨이 모세혈과과 조직 사이에 삼투압이 발생되어 몸 속 세포에 수분이 다량 유입되어 조직 세포들이 팽창해서 몸이 붓게
되는것입니다.