안녕하세요
종종 보리밥을 즐겨먹고있습니다
그런데 보리밥만먹으면 방구가 나와서 같이일하는 동료에게 피해를주네요 하하하
보리밥을 먹으면 방구가 나오는 이유를 알려주시고
두번째는 보리밥을 먹어도 방구가 들나오게하는 방법이있다면 알려주세요~
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보리밥을 많이 드시면 몸속에 있는 소화를 돕는 효소들이 많아서
소화가 잘되고 몸속에 있는 숙변 같은것을 같이 제거를 하는 과정에서
가스를 배출을 하게 됩니다. 그래서
백미보다는 방귀가 잦게 되는것 입니다.
