점심은 푸짐하게 먹지만 아침은 두유나 계란., 빵 등으로 간단히 먹고 저녁도 시리얼이나 적은양의 식사를 합니다. 큰 허기짐을 느끼진 못하는데 혹시나 몸이 상할까 걱정이 되어서요. 이런 식의 식생활 지속해도 괜찮을까요?
