과일을 흐르는 물에만 씻어도 괜찮은가요?!

과일을 껍질까지 먹는걸 좋아하는데 흐르는 물에만 씻어서 껍질까지 먹어도 괜찮을까요?! 농약이나 뭐 그런 안좋은 것들이 씻기지않고 몸에 쌓일까 걱정되서용~^^