아침에 사과라고들 많이 하는데 아침에 사과먹으면
왜 좋은건가요? 그리고 저녁에 사과를 먹으면
안되는건가요? 차이점이 무엇인지 알고싶어요
안녕하세요. 성숙한거위73입니다.
사과의 성분인 펙틴이 소화액 분비관련해서 저녁에 먹으면 속이 더부룩 할수 있기 때문에
활발하게 활동 기간인 아침에 먹는게 좋다고 합니다.
하지만 실제로 소화기관이 정상인 사람한테는 크게 다르지 않다고 합니다.
안녕하세요. 유쾌한극락조222입니다.사과는 아침에 먹으면 금, 점심에 먹으면 은 , 저녁에 먹으면 똥 이라는 말이 있습니다.. 이처럼 사과는 무조건 아침에 먹어야 하는데 사과에 있는 팩틴성분이 장 운동을 도와주고 위액을 분비시켜 소화를 도와주기때문에 아침에 먹는걸 권장 합니다..
