안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
엉덩이 부위에 통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋아요.
무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시는것이 좋습니다.
만약 무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 고관절에 무리가 가지 않도록 해주세요
앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있어요.
이렇게 했는데도 엉덩이 부위의 통증이 지속될 경우에는 가까운 정형외과에서 진료를 받아보세요.
