상추가 우리몸에 좋은점은 무엇이 있을까요?
제가 고기를 먹을때면 항상 상추에 고기를 싸서 먹는데요.
이 상추가 우리몸에 좋은점은 무엇이 있을까요?
알려주시면 감사하겠습니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 글로벌리모콘465입니다.
저녁때 상추를 먹으면 숙면을 취할수 있고요.
비타민A.비타민E 가 많아요.항산화비타민으로 잘알려져있는 비타민E는 몸안에서 세포막의 산화를 막아주고요.눈 건강뿐아니라 노화방지에도 도움줘요.
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상추가 우리몸에 좋은점은 무엇이 있을까요?
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