요즘에 피곤해서 잠을 많이 자고 싶은데 자다보면 허리가 아파서 푹 잠을 못자네요.
혹시 허리가 안아프게 잘 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 강한칼새260입니다.
몸을 조금씩 뒤척이며 주무시면 됩니다.
이전에 그걸 몰라서 등창이란 병이 유항을 했습니다
안녕하세요. su0724입니다.
다리밑에 배게나 이불을두고
다리를 올려두고 자니까 허리가 안아팠어요
아님 자기전5분정도 스트레칭해보세요
훨씬 낳으실거예요
