언제부턴가 손바닥이 쥐난거처럼 경련이?일어나고
눈밑에도 막 떨리고 그러는데요. 무슨 영양소가 부족해서 그런걸까요? 조금씩 심해지는거같기도해요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
대부분 눈 밑에 떨림은 마그네슘이 부족해서 그럴 가능성이 높구요 손바닥 근육이 경련이 된다는 것은 칼륨이 부족해서 그럴 가능성이 있습니다
둘 다 꾸준이 영양제를 섭취를 해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
