아메리카노는 치아 건강에 악영향이 거의 없나요?

설탕이 없는 아메리카노는 마시고 오래 양치를 안 해도 충치나 치아 건강에 안 좋지는 않나요?
착색은 되는 거로 아는데
커피 마시고 가글만 해도 착색은 안 될까요?