저도 작년에 족저근막염이 너무 심해서 몇일간 걷지도 못했었어요ㅠㅠ
아침에 일어나서 첫발 디딜때 진짜 지옥이죠
외과가서 물리치료 받아도 나아지는건 하나도 없고 여기저기 알아보다 태어나 처음으로 한의원에 가봤습니다
한의원에 대한 불신이 많은 사람이었지만 지푸라기라도 잡는 심정으로 갔는데
세상에... 발에 침을 놔주시더라고요
처음에는 진짜 아팠는데 계속 통증이 줄어드는게 느껴지더라고요
사람마다 다를순 있겠지만 저는 크게 도움을 받았어요
그리고 제일 중요한거는 신발 또는 깔창!!
기능성 신발은 가격이 너무 비싸서 여러켤레 사기가 부담 스럽더라고요
하나샀는데 효과가 없으면 돈날린거 같기도해서
인터넷에서 족저근막염 깔창 올라와있는거를 여러개 구입해서 하나하나씩 다 신어보고 제일 저한테 잘맞는걸로 계속 신고다녔습니다
그렇게 한달정도 지나고 나서 말끔히 다 나았습니다
가장 시급한 근막염신발이나 깔창부터 찾아보시는 것 추천드립니다
