발바닥이 아파서 병원을 가니 족저근막염 이라고 하내요
병원와서 치료하라고 하는데 집에서 통증 완화시키는 방법이 있을까요?
아님 병원에서 꾸준히 치료 받아야 하나요?
발이 강직성 평발이라고 해서 한동안 치료 받아야 한다고 하는데 집에 통증 완화 방법 가르쳐 주세요?