20대 남자인데 10분넘게 서있다보면 무릎이 아파오네요 정상인가요?

Question

성별

남성

나이대

25

기저질환

없음

복용중인 약

탈모약

서서 일하는 알바를 하다보면 항상 무릎통증이 가시지를 않습니다.

오래 선채로 있으면 당연한거지만 제가 주변 사람들에 비해 무릎이 많이 약하게 느껴지더라구요(같이 일한사람들은 무릎보다 종아리가 아프다함)

운동을 꾸준히 하는편은 아니지만 다리 근력이 평균치는 됩니다.(키 177 몸무게 73)

병원가서 진단받는편이 나을까요?

진단받는다면 정밀하게 어디까지 받아야 할까요

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

서있는 자세에따라 그리고 체중을지지하는 방법에따라서 불편감이생길수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에 방문해보시길 바랍니다

가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

20댜 남성이 10분만 서 있어도 무릎이 아프다면 정상은 아니며 연골이나 인대 문제 가능성이 있어 정형외과에서 진료를 받고 Xray 필요시 MRI검사를 통해 연골 연화증, 인대 손상 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 평소 발 아치 상태나 잘못된 자세도 영향을 줄 수 있으니 신발 교체나 하체 근력 강화 운동도 고려해보세요!

Answer 3

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

현재 증상으론 무릎 관절의 불안정이나 대퇴사두근 근육의 부족으로도 보입니다만 이 부분은 정밀 검사를 통해 감별 진단을 받아보시길 바랍니다.

현재 호소하는 통증으론 엑스레이와 추가적으로 초음파를 통해 인대 힘줄 근육의 문제를 볼 수 있습니다.

보통 오래 서있으면 종아리가 아프거나 뭉치는경우가 많지만 허벅지의 근력이떨어지거나 무릎 관절이 약한경우 무릎의 통증이 있을 수 있습니다.

너무 걱정마시고 병원에 내원하셔서 검사 받아보시길 추천드리며 평소에도 가벼운 운동과 스트레칭도 하시면 큰 도움이됩니다^^