요즘 겨울철이라 감기에 자주 걸리는데 혹시 감기 걸렸을때 조심해야 하는것이나 마시는 차같은거 혹시 추천해줄수 있는것이 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 상냥한애벌래224입니다.
비타민이 풍부한 유자차, 모과차, 레몬차, 대추차, 오미자차 등을 마시면 좋습니다. 기본적으로 수분섭취를 많이 하는게 좋고 찬물은 삼가하고 미지근하거나 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다.
