혈액순환을 잘 되게 하려면 어떻게 해야할까요?
평소에 습관같은걸 어떻게 해야할까요? 일반적으로 반신욕같은걸 해도 되나요??
안녕하세요. 붉은안경곰135입니다. 운동을하면 혈액순환이 잘됩니다 술을마시면 혈액순환이잘된다고하는사람들도 있는데 그런변명으로 술을마셔서는안됩니다
안녕하세요. 후드티 130입니다.
혈액순환에 도움이 되기 위해 스트레칭이나 요가를 해주는 것이 좋고
저녁에 따뜻한 물에 반신욕이나 족욕을 하는 것이 좋습니다.
