신체 혈액순환을 잘 되게 하는 생활 습관이 뭐가 좋을까요???
혈액순환이 잘 안되는것 같아 걱정입니다.
혈액순환에 필요한 운동법이나 좋은 습관이 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 친근한향고래53입니다.
혈액순환이 잘되려면 운동을 해줘야 됩니다. 그리고 찬물 뜨거운물로 왔다갔다 해주시는것도 좋습니다.
안녕하세요. 신중한반달곰185입니다.
반갑습니다,
혈액 순환이 잘안되시면
스트레칭 은행 . 혹은 순환을 돕는 음식 섭취 하시고요 .
순환이 안되시면 병원 검사 받아 보시는것도 좋아요.
혈액순환이 나쁘다는건 다른 몸안좋은곳이 있어도 그렇다고 하더라고요 . 징조증상?
안녕하세요. 무릎아파어깨아파입니다.
혈색순환에 가장 좋은 것은 전신운동이라고 생각하는데요 가장 적은금액으로 할수있는것은 뜀뛰기라고 생각합니다 달리기는 원초적인 운동이라고 상각합니다
