자주마시는 보리차의 효능이 궁금합니다.

Question

안녕하세요.

많은 집에서 생수를 드시지만 보리차를 드시는 집도 많은데요. 이런 보리차가 목넘김이 좋습니다.

이외의 다른 효능도 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

보리차는 이뇨작용의 효과가 있어 노폐물배출에 도움을 줍니다. 다만 찬성질을 가지고 있어 과도한 섭취를 유의해야합니다

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

보리차는 다양한 성분이 있긴한데요

차로 마시는거는 거의향과 폴리페놀 성분중에서도 수용성 물질이 빠져 나온답니다.

이러한 성분들은 고혈압에 좋은 역할을 해요