혼자 하는 학습, 효율적으로 하는 방법이 있을까요?

혼자 공부하는 시간이 많은데, 자꾸 집중력이 떨어지고 효율이 안 나는 것 같아서 고민입니다... 혼자 학습 계획을 세우고 실천하는 것도 쉽지 않고요... ㅠㅜ 혹시 혼자서 공부할 때 집중력을 높이고 학습 효율을 극대화할 수 있는 효과적인 방법들이 있을까요? 구체적인 학습 전략이나 팁 같은 것들을 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 특히 계획을 세우는 방법이나, 슬럼프를 극복하는 노하우 같은 것도 알고 싶습니다... 혼자서도 꾸준히, 그리고 재미있게 공부할 수 있는 방법이 있다면 무엇이든 알려주세요... 도와주세요...