다혈질 성격 죽이는법 알려주세요ㅜㅜ

Question

다혈질에 너무 기분파 성격이라서 고민입니다 기분이좋을땐 너무좋지만 조금이라도 안좋으면 화내는성격 고치고싶은데 어떻게 해야될까요?

Answer 1

안녕하세요. 힘차게 헤엄치는 연어입니다 .해당질문에 답변드리겠습니다.저도 예전에 성격이 다혈질이었습니다. 하지만 끊임없이 노력을 했습니다. 화가 났을 때 3초간 쉬었다가 말을 하는 연습을 많이 하였습니다. 그랬더니 다혈질 성격이 조금 완화 되었습니다.

Answer 2

본인이시라면 다혈질 성격을 죽이고자 많이 노력을 하셔야 합니다. 급한 성격자체는 쉽게 바뀌지 않습니다. 항상 평온한 마음을 유지하시고, 내가 화를 냈을 때 안좋아질 상황을 생각해보시기 바랍니다.