샤워를 너무자주하는것도 좋지않은 습관인가요?
평소에 샤워를 진짜 많으면 3번까지도하는데 이게 몸에 안좋은 영향을 줄수있는 부분이 있는건가요 ??
땀이 많은편이라 자주씻어야해서요 ㅠㅠ
안녕하세요. 숙연한고양이92입니다.
횟수는 1~2회 추천드리구요 샤워는40이하의 미온수로 씻는걸 추천드립니다
그렇다고 너무 오래씻어도 좋지는않습니다 20분이내로 하는걸추천드리며
샤워기 수압도 너무 쌘것보다 적당한수압으로 샤워하시는게좋을것같내요
강한수압으로 얼굴에 지속적으로 닿으면 염증의 원인이될수있답니다
대부분의 사람은 하루에 1~2회 정도 샤워를 하고, 그 이상으로 너무 자주 하는 것은 좋지 않은 습관입니다
하지만 일반적인 경우에 해당하고, 땀과 피지가 많은 편이라 불쾌한 기분을 느낀다면 다른 사람보다 당연히 더 많이 해도 됩니다.
단, 피부가 너무 건조해지면 피부 건강이 악화될 수 있습니다.
피부는 머리부터 발 끝까지 하나로 이어져 있어서 어느 한 군데가 잘못 됐을 때 피부가 전체적으로 약한 상태라면 전신으로 퍼질 수 있어요.
너무 거친 샤워 타올을 사용하거나, 세정력이 강한 비누를 사용하지 말고 부드러운 거품이 나는 바디워시로 노폐물 분비가 많은 상체 위주로 세정하고, 피지 분비가 거의 되지 않는 팔과 다리는 살짝 지나가는 정도로만 씻으셔도 충분해요.
안녕하세요. 아무무입니다.
샤워를 너무 자주하는 것도 좋지 않습니다.
하루에 한번정도가 적당한데요.
그 이유는 사람의 몸에 세균이 너무 없어도 면역력이 줄어듭니다
안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 샤워를 자주 하게되면 피부장벽이 훼손되어 노화를 촉진할 수 있습니다. 너무 자주 하시지 않는 것을 추천드립니다. 샤워 간의 간격을 적어도 6시간 이상 두시고 샤워하시는 것을 추천드려요.