약·영양제
40대 기력이 점점 없어져요.. ㅠㅠ
성별
여성
나이대
40
기저질환
없음
복용중인 약
없음
뭐라고 딱히 말하기는 그런데
기초체력도 없어지고
피곤도 금방..
뭐랄까 기력도 없어지는 느낌
한약 먹으면 좀 나아질까요?
몇번이나 지어 먹어야 효과가 있을까요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.
몸이 피곤한 증상은 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 그중에서 너무 움직이지 않으면 오히려 더 피로해지는 경우도 있습니다.
당장의 피로를 해소하기 위해서는 한약치료가 도움이 될 수 있고, 그 외에도 식습관과 생활습관, 매일 매일 가벼운 스트레칭과 운동을 꾸준하게 하는 것이 중요합니다