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정형외과

포근한상괭이195
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무릎이 아플때 어떤자세가 좋을까요?

푹신한 침대에선 괜찮은데 딱딱한 바닥에서 잘때는 무릎이 아픕니다. 자세가 문제가 있는건지 평소 무릎통증이 있진 않은데 잘때 유독 아픕니다. 옆으로 자면 무릎이 눌려져서 더 아프네요. 뭔가 도움이 될만한 자세가 있을까요?

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