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다이어트 식단

시크한망둥어44
시크한망둥어44

지방분해에 좋은 음식으로는 어떤 것이 있나요?

다이어트 중입니다만, 곤약 음식들은 소화가 잘 되지 않아 힘들더라구요.

간단하게 먹을 수 있는 과일/야채 위주로 지방 분해, 당 흡수 억제 등 다이어트에 도움이 되는 음식을 알려주시면 감사하겠습니다.

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